Haferflocken Kuchen mit Schokolade

Dieser Haferflocken-Kuchen mit Schokolade ist ein wahres Geschmackserlebnis! Saftig, schokoladig und zugleich etwas „gesund“ – er verbindet das Beste aus beiden Welten. Ideal für verschiedene Anlässe, sei es zum Kaffeekränzchen, als Snack für zwischendurch oder sogar als nahrhaftes Frühstücksgebäck. Mit einfachen Zutaten lässt sich dieser leckere Kuchen schnell zaubern.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Einfachheit: Die Zubereitung ist unkompliziert und erfordert keine besonderen Kochkünste.
  • Gesundheit: Mit Haferflocken und wenig Zucker ist dieser Kuchen eine gesunde Wahl.
  • Vielseitigkeit: Perfekt zu Kaffee oder als Snack, kann der Kuchen auch nach Belieben variiert werden.
  • Sättigend: Dank der Kombination aus Joghurt und Nüssen wird dieser Kuchen schnell zum Lieblingssnack.
  • Aromatisch: Der Geschmack von Schokolade in Kombination mit Zimt sorgt für ein besonderes Aroma.

Werkzeuge und Vorbereitung

Für die Zubereitung des Haferflocken-Kuchens benötigen Sie einige grundlegende Küchengeräte. Diese helfen Ihnen, den Kuchen effizient und einfach zu backen.

Wichtige Küchengeräte

  • Rührschüssel
  • Backform
  • Schneebesen oder Handmixer
  • Messbecher
  • Teigschaber

Warum diese Werkzeuge wichtig sind

  • Rührschüssel: Hier vermengen Sie alle Zutaten optimal miteinander.
  • Backform: Eine gute Form sorgt dafür, dass der Kuchen gleichmäßig bäckt.
  • Schneebesen oder Handmixer: Diese helfen Ihnen, die Eier und den Joghurt gut zu vermischen.
  • Teigschaber: Damit können Sie den Teig sauber aus der Schüssel holen.

Zutaten

Dieser Haferflocken-Kuchen mit Schokolade benötigt folgende Zutaten:

Für den Teig

  • 150 g zarte Haferflocken
  • 100 g Weizenmehl oder Dinkelmehl
  • 2 EL Backkakao (ungesüßt)
  • 2 TL Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 100 g Joghurt (oder pflanzliche Alternative)
  • 2 Eier (Größe M)
  • 100 ml Milch (oder Pflanzendrink)
  • 80 g brauner Zucker oder Honig
  • 80 ml neutrales Öl (z. B. Sonnenblume oder Raps)
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 100 g Zartbitterschokolade oder Schokodrops (gehackt)
  • 1 TL Zimt für eine wärmende Note
  • 1 reife Banane (für zusätzliche Süße, dann weniger Zucker verwenden)
  • Eine Handvoll gehackte Nüsse
Haferflocken

Wie man Haferflocken Kuchen mit Schokolade macht

Schritt 1: Den Ofen vorheizen

Heizen Sie den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze (160 °C Umluft) vor.

Schritt 2: Die Backform vorbereiten

Legen Sie die Backform mit Backpapier aus oder fetten Sie sie gut ein.

Schritt 3: Die trockenen Zutaten mischen

  1. In einer großen Rührschüssel die zarten Haferflocken, das Mehl, den Backkakao, das Backpulver und das Salz vermengen.
  2. Gut umrühren, damit sich alle trockenen Zutaten gleichmäßig verteilen.

Schritt 4: Die feuchten Zutaten hinzufügen

  1. In einer separaten Schüssel den Joghurt, die Eier, die Milch, den braunen Zucker und das Öl verrühren.
  2. Den Vanilleextrakt sowie die zerdrückte Banane hinzufügen und alles gut vermischen.

Schritt 5: Alles zusammenfügen

  1. Gießen Sie die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten in die Rührschüssel.
  2. Mischen Sie alles vorsichtig mit einem Teigschaber, bis gerade so ein homogener Teig entsteht.
  3. Fügen Sie nun die gehackte Zartbitterschokolade und die Nüsse hinzu und rühren Sie nochmals kurz durch.

Schritt 6: Den Teig backen

Gießen Sie den Teig in die vorbereitete Backform und backen Sie ihn im vorgeheizten Ofen für etwa 30-35 Minuten. Prüfen Sie mit einem Zahnstocher, ob der Kuchen gar ist – er sollte trocken herauskommen.

Schritt 7: Abkühlen lassen

Lassen Sie den Kuchen nach dem Backen in der Form etwa 10 Minuten abkühlen, bevor Sie ihn auf ein Kuchengitter stürzen zum vollständigen Auskühlen.

Genießen Sie Ihren selbst gebackenen Haferflocken-Kuchen mit Schokolade!

Wie man Haferflocken Kuchen mit Schokolade serviert

Der Haferflocken Kuchen mit Schokolade ist nicht nur lecker, sondern auch vielseitig. Er kann zu verschiedenen Anlässen serviert werden und passt hervorragend zu unterschiedlichen Begleitern.

Mit frischem Obst

  • Äpfel oder Birnen: Frische Scheiben bringen eine knackige Textur und einen fruchtigen Kontrast.
  • Beeren: Erdbeeren, Himbeeren oder Heidelbeeren sind perfekt für eine süße und saftige Ergänzung.

Mit Joghurt oder Quark

  • Naturjoghurt: Ein Klecks Joghurt auf dem Stück Kuchen sorgt für Cremigkeit und eine erfrischende Note.
  • Quark: Eine Portion Quark rundet das Dessert ab und macht es noch nahrhafter.

Mit Nüssen oder Samen

  • Mandeln: Gehackte Mandeln geben einen leckeren Crunch und sind zusätzlich gesund.
  • Chiasamen: Streue Chiasamen über den Kuchen, um eine interessante Textur zu erzielen.

Zu Kaffee oder Tee

  • Filterkaffee: Der schokoladige Geschmack des Kuchens harmoniert wunderbar mit einer Tasse frisch gebrühtem Kaffee.
  • Kräutertee: Ein milder Tee ergänzt den Kuchen ideal und sorgt für ein entspanntes Genusserlebnis.

Wie man Haferflocken Kuchen mit Schokolade perfektioniert

Um den Haferflocken Kuchen mit Schokolade noch besser zu machen, gibt es einige einfache Tipps, die du beachten kannst.

  • Frische Zutaten verwenden: Achte darauf, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack herauszuholen.
  • Variationen ausprobieren: Experimentiere mit verschiedenen Nuss- oder Schokoladensorten für neue Geschmacksrichtungen.
  • Backzeit anpassen: Überprüfe den Kuchen regelmäßig gegen Ende der Backzeit, um ein Austrocknen zu vermeiden.
  • Kühlen lassen: Lass den Kuchen nach dem Backen vollständig auskühlen, damit er beim Schneiden nicht bricht.
Haferflocken

Beste Beilagen für Haferflocken Kuchen mit Schokolade

Der Haferflocken Kuchen mit Schokolade lässt sich hervorragend mit verschiedenen Beilagen kombinieren. Hier sind einige Ideen, die den Genuss perfekt abrunden.

  1. Schlagsahne: Eine leichte Sahnehaube bringt Cremigkeit und ergänzt die Schokoladennoten.
  2. Eiscreme: Eine Kugel Vanilleeis macht den Kuchen besonders festlich und ist ein Hit bei Kindern.
  3. Honig oder Ahornsirup: Ein Spritzer Honig verleiht dem Kuchen zusätzliche Süße und ist eine natürliche Alternative.
  4. Kakaopulver: Bestäube den Kuchen leicht mit Kakaopulver für einen zusätzlichen Schokoladengeschmack.
  5. Puderzucker: Eine Prise Puderzucker auf dem warmen Kuchen sieht nicht nur gut aus, sondern schmeckt auch köstlich.
  6. Karamellsauce: Ein wenig Karamellsauce sorgt für eine süße Überraschung und macht jeden Bissen besonders.

Häufige Fehler, die vermieden werden sollten

  • Zu viel Zucker verwenden: Viele neigen dazu, zu viel Zucker hinzuzufügen. Halte dich an die im Rezept angegebene Menge und nutze natürliche Süßungsmittel wie Bananen.
  • Die Backzeit ignorieren: Jeder Ofen ist anders. Überprüfe den Kuchen regelmäßig gegen Ende der Backzeit, um ein Überbacken zu vermeiden.
  • Falsche Zutaten wählen: Achte darauf, die empfohlenen Zutaten zu verwenden, um das beste Ergebnis zu erzielen. Vermeide es, unpassende Alternativen zu nutzen.
  • Die Konsistenz des Teigs nicht prüfen: Der Teig sollte eine bestimmte Konsistenz haben. Wenn er zu trocken oder zu flüssig ist, passt das Verhältnis der Zutaten nicht.
  • Kalte Zutaten verwenden: Stelle sicher, dass alle Zutaten Raumtemperatur haben, um eine gleichmäßige Vermischung und ein besseres Backergebnis zu gewährleisten.

Kühlschrank-Lagerung

    • item: Bewahre den Haferflocken Kuchen mit Schokolade in einem luftdichten Behälter auf.
    • item: Der Kuchen bleibt im Kühlschrank bis zu 3-4 Tage frisch.
    • item: Lass den Kuchen vor dem Lagern vollständig abkühlen.

Haferflocken Kuchen mit Schokolade einfrieren

    • item: Du kannst den Kuchen portionsweise einfrieren, um ihn länger haltbar zu machen.
    • item: Wickele die Stücke gut in Frischhaltefolie oder lege sie in einen gefriergeeigneten Behälter.
    • item: Im Gefrierschrank hält der Kuchen bis zu 3 Monate.

Haferflocken Kuchen mit Schokolade aufwärmen

    • item: Ofen: Heize den Ofen auf 160 °C vor und erwärme den Kuchen für ca. 10-15 Minuten.
    • item: Mikrowelle: Erwärme ein Stück für 30-60 Sekunden bei mittlerer Leistung.
    • item: Herd: Lege das Stück in eine Pfanne bei niedriger Hitze für einige Minuten.
Haferflocken

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung des Haferflocken Kuchens mit Schokolade?

Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 1 Stunde und 15 Minuten.

Kann ich anstelle von Joghurt eine pflanzliche Alternative verwenden?

Ja, du kannst eine pflanzliche Joghurt-Alternative verwenden, um das Rezept vegan zuzubereiten.

Ist der Haferflocken Kuchen mit Schokolade gesund?

Ja, dieser Kuchen enthält gesunde Zutaten wie Haferflocken und wenig Zucker, was ihn zu einer nahrhaften Option macht.

Wie kann ich den Geschmack des Kuchens variieren?

Du kannst verschiedene Gewürze oder Nüsse hinzufügen oder die Zartbitterschokolade durch andere Schokoladensorten ersetzen.

Kann ich auch frisches Obst hinzufügen?

Ja, frisches Obst wie Beeren oder Äpfel passt hervorragend in diesen Kuchen und sorgt für zusätzliche Frische und Geschmack.

Fazit

Dieser Haferflocken-Kuchen mit Schokolade ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch vielseitig anpassbar. Du kannst ihn nach Belieben variieren und so deinen persönlichen Geschmack treffen. Probier es aus und genieße einen köstlichen Snack oder ein gesundes Frühstück!

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Haferflocken Kuchen mit Schokolade

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Dieser saftige Haferflocken-Kuchen mit Schokolade ist die perfekte Kombination aus Genuss und Gesundheit! Mit seiner schokoladigen Note und der feinen Süße von Bananen ist er ideal für jeden Anlass – sei es als Snack für zwischendurch, zum Kaffeekränzchen oder sogar als nahrhaftes Frühstück. Durch die Verwendung von Haferflocken und natürlichen Zutaten wird dieser Kuchen nicht nur lecker, sondern auch sättigend und voller Nährstoffe. Lassen Sie sich von diesem einfach zuzubereitenden Rezept inspirieren und genießen Sie jeden Bissen!

  • Author: Hannah
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 35 Minuten
  • Total Time: 2 hours 50 minutes
  • Yield: 12 Portionen 1x
  • Category: Desserts & Süßspeisen
  • Method: Backen
  • Cuisine: Verschiedene

Ingredients

Scale
  • 150 g zarte Haferflocken
  • 100 g Dinkelmehl
  • 2 EL Backkakao (ungesüßt)
  • 2 TL Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 100 g Joghurt (oder pflanzliche Alternative)
  • 2 Eier (Größe M)
  • 100 ml Milch (oder Pflanzendrink)
  • 80 g brauner Zucker oder Honig
  • 80 ml neutrales Öl (z. B. Sonnenblume oder Raps)
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 100 g Zartbitterschokolade (gehackt)
  • 1 TL Zimt
  • 1 reife Banane

Instructions

  1. Ofen auf 180 °C vorheizen.
  2. Backform mit Backpapier auslegen oder einfetten.
  3. In einer großen Schüssel trockene Zutaten (Haferflocken, Mehl, Kakao, Backpulver, Salz) vermengen.
  4. In einer separaten Schüssel feuchte Zutaten (Joghurt, Eier, Milch, Zucker, Öl, Vanilleextrakt, zerdrückte Banane) gut verrühren.
  5. Feuchte Zutaten zu den trockenen geben und vorsichtig verrühren.
  6. Zartbitterschokolade und Zimt hinzufügen, kurz unterheben.
  7. Teig in die Form geben und ca. 30–35 Minuten backen. Garprobe mit Zahnstocher durchführen.
  8. Nach dem Backen abkühlen lassen.

Nutrition

  • Serving Size: 1 Stück (ca. 90g)
  • Calories: 205
  • Sugar: 10g
  • Sodium: 45mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 40mg

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