Hüttenkäsetaler mit Haferflocken
Hüttenkäsetaler mit Haferflocken sind der ideale Snack, der sowohl gesund als auch sättigend ist. Diese köstlichen Taler sind einfach zuzubereiten und passen perfekt zu jeder Gelegenheit – sei es als schneller Snack für zwischendurch, herzhaftes Frühstück oder leichtes Mittagessen. Die Kombination aus proteinreichem Hüttenkäse, frischem Gemüse und aromatischen Kräutern sorgt für einen Genuss, der Groß und Klein begeistert. Mit ihrer goldbraunen Kruste sind sie nicht nur ein Augenschmaus, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, gesunde Zutaten in Ihren Speiseplan zu integrieren.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Total Time: 2 hours 30 minutes
- Yield: Ca. 8 Portionen
- Category: Snacks
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
Scale
- 250 g Hüttenkäse
- 2 Eier
- 3 EL Haferflocken
- 1 kleine Zucchini oder Karotte, geraspelt
- 1 Frühlingszwiebel, fein geschnitten
- 1 EL Speisestärke
- 50 g geriebener Käse (z. B. Emmentaler)
- Salz
- Pfeffer
- Paprikapulver
- Frische Kräuter nach Geschmack
Instructions
- Ofen auf 200 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- Hüttenkäse, Eier und Haferflocken in einer großen Schüssel gut vermengen.
- Zucchini oder Karotte reiben, Flüssigkeit ausdrücken und zur Mischung hinzufügen.
- Frühlingszwiebel, geriebenen Käse, Speisestärke sowie Gewürze hinzufügen und alles gründlich vermischen.
- Die Mischung 5 Minuten ruhen lassen. Dann die Taler auf das Backblech setzen und ca. 20 Minuten goldbraun backen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 120
- Sugar: 2g
- Sodium: 150mg
- Fat: 6g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 9g
- Fiber: 1g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 70mg
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