Spaghetti Frutti di Mare
Diese Spaghetti Frutti di Mare sind ein wahres Fest für die Sinne! Die Kombination aus frischen Meeresfrüchten und aromatischer Sauce bringt das Gefühl von Urlaub direkt auf deinen Teller. Egal, ob du ein romantisches Dinner planst oder einfach nur ein schnelles, aber schmackhaftes Gericht für die Familie zubereiten möchtest – dieses Rezept ist vielseitig und beeindruckt jeden Gaumen. Lass dich von den mediterranen Aromen verführen!
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Einfach zuzubereiten: Mit wenigen Schritten kannst du ein köstliches Gericht zaubern, das aussieht und schmeckt wie vom Restaurant.
- Vielseitig: Ideal für besondere Anlässe oder ein schnelles Abendessen unter der Woche.
- Gesund und nahrhaft: Die Kombination aus Meeresfrüchten und frischem Gemüse macht dieses Gericht nährstoffreich.
- Aromatisch: Die Mischung aus italienischen Kräutern und frischen Zutaten sorgt für einen intensiven Geschmack.
Werkzeuge und Vorbereitung
Um Spaghetti Frutti di Mare perfekt zuzubereiten, benötigst du einige grundlegende Küchengeräte. Diese helfen dir, effizient und stressfrei zu kochen.
Wichtige Küchengeräte
- Topf für die Pasta
- Pfanne oder große Pfanne
- Kochlöffel
- Schneidebrett
- Messer
Warum diese Werkzeuge wichtig sind
- Topf für die Pasta: Ein großer Topf sorgt dafür, dass die Spaghetti gleichmäßig garen können.
- Pfanne oder große Pfanne: Ideal, um die Sauce zuzubereiten und die Aromen optimal zu entfalten.
- Kochlöffel: Ein stabiler Löffel hilft dir, die Sauce gründlich zu vermengen.
Zutaten
Für die Pasta
- 300 g Spaghetti
Für die Sauce
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Tomatenmark
- 1 TL Zucker
- 100 ml Traubensaft
- 1 Dose stückige Tomaten (á 400 g)
- 100 ml Wasser
- 500 g Meeresfrüchte (frisch oder TK)
- 1 EL italienische Kräuter (siehe Tipps)
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- Basilikum zum Garnieren

Wie man Spaghetti Frutti di Mare macht
Schritt 1: Pasta kochen
- Bring einen großen Topf mit Wasser zum Kochen.
- Füge eine Prise Salz hinzu.
- Gib die Spaghetti hinein und koche sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung al dente.
Schritt 2: Zwiebel und Knoblauch anbraten
- Hacke die Zwiebel und den Knoblauch fein.
- Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
- Füge Zwiebel und Knoblauch hinzu und brate sie an, bis sie goldbraun sind.
Schritt 3: Sauce zubereiten
- Gib das Tomatenmark und den Zucker in die Pfanne und lasse beides kurz karamellisieren.
- Lösche mit Traubensaft ab und lasse ihn fast vollständig verkochen.
- Füge die stückigen Tomaten und das Wasser hinzu.
Schritt 4: Meeresfrüchte hinzufügen
- Gib die aufgetauten Meeresfrüchte in die Pfanne.
- Streue die italienischen Kräuter sowie Salz und Pfeffer darüber.
- Lasse alles etwa 10 Minuten bei offenem Deckel köcheln.
Schritt 5: Anrichten
- Gieße die Spaghetti ab, sobald sie fertig sind.
- Vermenge sie mit der Sauce in der Pfanne.
- Garniere das Gericht nach Belieben mit frischem Basilikum bevor du es servierst.
Genieße deine köstlichen Spaghetti Frutti di Mare!
Wie man Spaghetti Frutti di Mare serviert
Spaghetti Frutti di Mare sind nicht nur ein festliches Gericht, sondern auch eine großartige Möglichkeit, den Geschmack des Meeres zu genießen. Hier sind einige kreative Serviervorschläge, um deine Spaghetti zu präsentieren und das Erlebnis zu verbessern.
Mit frischem Basilikum
- Frisches Aroma: Garniere die Spaghetti mit einer großzügigen Menge frischem Basilikum für einen aromatischen und farbenfrohen Akzent.
Zitrone dazu reichen
- Zitronenscheiben: Serviere die Spaghetti mit dünnen Zitronenscheiben, die bei Bedarf über das Gericht gepresst werden können. Das verleiht einen frischen Kick.
Geröstetes Brot
- Knusprige Begleitung: Serviere die Spaghetti mit knusprig geröstetem Brot, ideal zum Tunken in die köstliche Sauce.
Parmesan darüber streuen
- Käse-Liebhaber: Bestreue die Spaghetti vor dem Servieren mit frisch geriebenem Parmesan für zusätzlichen Geschmack und eine cremige Textur.
Salat dazu anbieten
- Leichter Beilagensalat: Ein einfacher grüner Salat mit einem leichten Dressing ergänzt die Aromen der Spaghetti perfekt.
Olivenöltröpfchen
- Extra Genuss: Ein paar Tropfen hochwertiges Olivenöl über die fertigen Spaghetti geben dem Gericht eine feine Note und zusätzliche Geschmeidigkeit.
Wie man Spaghetti Frutti di Mare perfektioniert
Um deine Spaghetti Frutti di Mare noch leckerer zu machen, gibt es einige Tricks. Diese Tipps helfen dir dabei, das Beste aus deinem Gericht herauszuholen.
- Frische Zutaten verwenden: Frische Meeresfrüchte sorgen für den besten Geschmack. Achte darauf, qualitativ hochwertige Produkte auszuwählen.
- Die richtige Pasta kochen: Koche die Spaghetti al dente, damit sie beim Mischen mit der Sauce nicht matschig werden.
- Kräuter frisch hinzufügen: Verwende frische italienische Kräuter anstelle von getrockneten, um das Aroma zu intensivieren.
- Tomatenmark karamellisieren: Das Anrösten des Tomatenmarks bringt süßere Aromen hervor und verstärkt den Geschmack der Sauce.
- Mit Brühe verfeinern: Anstelle von Wasser kannst du Gemüsebrühe verwenden, um der Sauce mehr Tiefe zu verleihen.
- Abschmecken nicht vergessen: Probiere die Sauce vor dem Servieren und passe die Gewürze nach deinem Geschmack an.

Beste Beilagen für Spaghetti Frutti di Mare
Die richtigen Beilagen können dein Gericht wunderbar ergänzen und das Geschmackserlebnis abrunden. Hier sind einige Vorschläge für perfekte Begleiter zu deinen Spaghetti Frutti di Mare.
- Knoblauchbrot
Knuspriges Brot mit Knoblauchbutter ist perfekt zum Dippen in die köstliche Meeresfrüchte-Sauce. - Gemischter Salat
Ein leichter gemischter Salat mit frischem Gemüse sorgt für einen knackigen Kontrast zur Pasta. - Gegrilltes Gemüse
Saisonales gegrilltes Gemüse bringt zusätzliche Aromen auf den Teller und ist gesund. - Zucchini-Nudeln
Für eine leichte Beilage sind Zucchini-Nudeln eine großartige Option, um das Gericht leicht zu halten. - Risotto
Cremiges Risotto kann eine herzhafte Ergänzung sein und wird oft als perfekte Begleitung zu Meeresfrüchten angesehen. - Antipasti-Platte
Eine Auswahl an mariniertem Gemüse und Oliven bietet eine schmackhafte Vorspeise vor dem Hauptgericht. - Kartoffelsalat
Ein einfacher Kartoffelsalat passt gut dazu und macht das Essen herzhaft. - Frittierte Auberginen
Leckere frittierte Auberginenstücke bringen einen köstlichen Crunch ins Spiel und harmonieren gut mit den Aromen der Pasta.
Häufige Fehler, die vermieden werden sollten
- Zutaten ungenau abmessen: Achten Sie darauf, die Zutaten genau abzuwiegen oder abzumessen, um das beste Geschmacksergebnis zu erzielen.
- Pasta nicht richtig garen: Kochen Sie die Spaghetti al dente, um eine optimale Textur zu erreichen. Überkochen führt zu einer matschigen Konsistenz.
- Zu viel Flüssigkeit verwenden: Verwenden Sie nur die angegebene Menge Wasser und Wein, um das Gericht nicht zu wässrig zu machen. Die Sauce sollte dickflüssig sein.
- Kräuter erst spät hinzufügen: Fügen Sie die italienischen Kräuter rechtzeitig hinzu, damit sich die Aromen optimal entfalten können. So wird das Gericht geschmackvoller.
- Nicht abschmecken: Nehmen Sie sich Zeit, um die Sauce während des Kochens abzuschmecken und gegebenenfalls nachzuwürzen. Jeder Herd ist anders!
- Pasta und Sauce nicht kombinieren: Mischen Sie die Spaghetti mit der Sauce gut durch, damit jede Nudel gleichmäßig bedeckt ist und den vollen Geschmack aufnimmt.
Kühlschrank-Lagerung
- item Bewahren Sie übrig gebliebene Spaghetti Frutti di Mare in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
- item Die Reste sind für etwa 2-3 Tage haltbar.
Spaghetti Frutti di Mare einfrieren
- item Lassen Sie das Gericht vollständig abkühlen, bevor Sie es in einem gefriergeeigneten Behälter einfrieren.
- item Es kann bis zu 2 Monate eingefroren werden. Beschriften Sie den Behälter mit Datum und Inhalt.
Spaghetti Frutti di Mare aufwärmen
- Ofen: Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad vor. Geben Sie die Reste in eine Auflaufform, decken Sie sie mit Alufolie ab und erwärmen Sie sie ca. 20 Minuten.
- Mikrowelle: Geben Sie die Portion in eine mikrowellengeeignete Schüssel, decken Sie diese ab und erhitzen Sie sie in Intervallen von 1-2 Minuten, bis sie heiß ist.
- Herd: Erhitzen Sie die Reste in einer Pfanne bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren, bis alles gut durchgewärmt ist.

Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert es, Spaghetti Frutti di Mare zuzubereiten?
Die Zubereitung dauert insgesamt etwa 35 Minuten, einschließlich der Kochzeit.
Kann ich frische Meeresfrüchte anstelle von tiefgefrorenen verwenden?
Ja, frische Meeresfrüchte können verwendet werden und verleihen dem Gericht einen intensiveren Geschmack.
Welche Beilagen passen gut zu Spaghetti Frutti di Mare?
Ein einfacher grüner Salat oder Knoblauchbrot sind hervorragende Begleiter für dieses Gericht.
Ist Spaghetti Frutti di Mare ein gutes Gericht für Gäste?
Definitiv! Es ist schnell zubereitet und sieht elegant aus – perfekt für ein Dinner mit Freunden oder Familie.
Kann ich dieses Rezept anpassen?
Ja! Fühlen Sie sich frei, verschiedene Meeresfrüchte oder Gemüsesorten hinzuzufügen, um das Rezept nach Ihrem Geschmack anzupassen.
Fazit
Spaghetti Frutti di Mare ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das einfach zuzubereiten ist und jedem schmeckt. Experimentieren Sie mit verschiedenen Meeresfrüchten oder Kräutern für Ihre persönliche Note. Probieren Sie es aus und genießen Sie den Geschmack Italiens direkt bei Ihnen zu Hause!
Spaghetti Frutti di Mare
Entdecken Sie mit diesem Rezept für Spaghetti Frutti di Mare die Aromen des Mittelmeers! Diese köstliche Pasta vereint frische, aromatische Meeresfrüchte in einer leicht süßlichen Tomatensauce, die Sie direkt in den Urlaub versetzt. Ideal für ein romantisches Abendessen oder ein schnelles Familienessen – diese Speise wird alle begeistern. Genießen Sie die Vielfalt der italienischen Küche und lassen Sie sich von den intensiven Aromen verführen!
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Total Time: 2 hours 35 minutes
- Yield: ca. 4 Portionen
- Category: Hauptgericht
- Method: Kochen
- Cuisine: Italienisch
Ingredients
- 300 g Spaghetti
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Tomatenmark
- 1 TL Zucker
- 100 ml Traubensaft
- 400 g stückige Tomaten (Dose)
- 100 ml Wasser
- 500 g Meeresfrüchte (frisch oder tiefgefroren)
- 1 EL italienische Kräuter
- 1 TL Salz
- 0,5 TL Pfeffer
- Basilikum zum Garnieren
Instructions
- Einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen und die Spaghetti gemäß Packungsanweisung al dente kochen.
- Zwiebel und Knoblauch fein hacken. In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch goldbraun anbraten.
- Tomatenmark und Zucker hinzufügen, kurz karamellisieren lassen. Mit Traubensaft ablöschen und fast vollständig verkochen lassen. Stückige Tomaten und Wasser dazugeben.
- Die aufgetauten Meeresfrüchte in die Sauce geben, italienische Kräuter, Salz und Pfeffer hinzufügen. Bei offenem Deckel etwa 10 Minuten köcheln lassen.
- Die Spaghetti abgießen, mit der Sauce vermengen und nach Belieben mit frischem Basilikum garnieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 425
- Sugar: 8g
- Sodium: 550mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 60g
- Fiber: 5g
- Protein: 18g
- Cholesterol: 70mg