Veganer Lava Cake

Ein köstlicher Veganer Lava Cake ist der perfekte Genuss für Schokoladenliebhaber. Mit einem flüssigen Schokokern wird dieser kleine Kuchen zu einem Highlight auf jeder Feier. Ob für das nächste Dinner, einen Geburtstag oder einfach nur zum Naschen – dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und schmeckt himmlisch. Die Kombination aus zartschmelzender Schokolade und der süßen Note der Banane macht diesen Kuchen zu etwas ganz Besonderem.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Einfachheit: Mit wenigen Zutaten und minimalem Aufwand gelingt Ihnen ein himmlischer Kuchen.
  • Vielseitigkeit: Perfekt als Dessert, Snack oder für besondere Anlässe – ein wahrer Allrounder.
  • Gesundheit: Dieser Veganer Lava Cake enthält gesunde Zutaten und ist frei von tierischen Produkten.
  • Schnelligkeit: In nur 25 Minuten sind die Küchlein fertig, ideal für spontane Gelüste.
  • Geschmacksexplosion: Der flüssige Kern sorgt für ein unvergessliches Geschmackserlebnis, das jeden begeistert.

Werkzeuge und Vorbereitung

Um Ihren Veganer Lava Cake perfekt zuzubereiten, benötigen Sie einige grundlegende Küchengeräte.

Wichtige Küchengeräte

  • Muffinblech oder Backform
  • Rührschüssel
  • Wasserbad-Topf
  • Schneebesen oder Löffel

Warum diese Werkzeuge wichtig sind

  • Muffinblech oder Backform: Hilft dabei, die Küchlein in gleichmäßigen Portionen zu backen.
  • Rührschüssel: Unverzichtbar zum Mischen der Zutaten ohne Kleckern.
  • Wasserbad-Topf: Ideal zum schonenden Schmelzen der Schokolade, damit sie nicht anbrennt.

Zutaten

Ein leckerer Schokoladenkuchen mit flüssigem Schokokern. Die kleinen Schokokuchen werden aus simplen Zutaten gemacht und im Ofen gebacken.

Für den Teig

  • 100 g Zartbitter Schokolade
  • 150 ml Soja- oder Haferdrink
  • 50 ml Rapsöl
  • 1 TL Vanille Extrakt (optional)
  • 100 g Mehl
  • 20 g Kakaopulver
  • 50 g Zucker
  • 1/3 TL Backpulver
  • 40 g zerdrückte Banane (oder Apfelmus)
  • 6 Stück Schokolade
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Wie man Veganer Lava Cake macht

Schritt 1: Den Ofen vorheizen

  1. Heizen Sie den Ofen auf 180 °C Ober- und Unterhitze vor.
  2. Fetten Sie ein Muffinblech oder eine geeignete Backform leicht ein.

Schritt 2: Schokolade schmelzen

  1. Brechen Sie die Zartbitter-Schokolade in Stücke.
  2. Schmelzen Sie die Schokolade über einem Wasserbad.
  3. Rühren Sie nach dem Schmelzen den Pflanzenmilch, das Öl und optional das Vanille Extrakt unter.

Schritt 3: Teig vorbereiten

  1. Vermischen Sie in einer Rührschüssel das Mehl, Kakaopulver, Zucker und Backpulver.
  2. Geben Sie die zerdrückte Banane sowie die geschmolzene Schokoladenmischung hinzu.
  3. Vermengen Sie alles kurz zu einem glatten Teig.

Schritt 4: Form befüllen

  1. Verteilen Sie den Teig jeweils zur Hälfte in die Muffinform.
  2. Platzieren Sie je ein Stück Schokolade mittig in jeden Teig-Hälften.
  3. Decken Sie die Stücke mit dem restlichen Teig ab.

Schritt 5: Backen und servieren

  1. Backen Sie die Küchlein für ca. 10 Minuten im vorgeheizten Ofen.
  2. Nehmen Sie sie heraus und lassen Sie sie kurz abkühlen.
  3. Stürzen Sie die Küchlein auf einen Teller und servieren Sie sie warm mit Puderzucker, Eis, Sahne oder frischen Früchten.

Genießen Sie diesen leckeren Veganer Lava Cake!

Wie man Veganer Lava Cake serviert

Veganer Lava Cake ist ein köstliches Dessert, das sich perfekt für besondere Anlässe oder einfach zum Genießen eignet. Hier sind einige kreative Serviervorschläge, um das Erlebnis zu verfeinern.

Mit Puderzucker bestäubt

  • Bestäuben Sie den Lava Cake großzügig mit Puderzucker, um ihm eine süße und elegante Note zu verleihen.

Mit veganer Sahne

  • Servieren Sie den Kuchen mit einem Klecks veganer Sahne für einen cremigen Kontrast zur warmen Schokolade.

Mit frischen Beeren

  • Garnieren Sie den Lava Cake mit frischen Beeren wie Himbeeren oder Erdbeeren, die eine fruchtige Frische hinzufügen.

Mit Eiscreme

  • Eine Kugel veganes Schokoladeneis ist die perfekte Ergänzung für den warmen Kuchen und sorgt für ein himmlisches Geschmackserlebnis.

Mit Bananenstückchen

  • Fügen Sie ein paar Scheiben frischer Banane hinzu, um die Aromen zu verstärken und eine zusätzliche Textur zu bieten.

Mit Karamellsauce

  • Ein Spritzer veganer Karamellsauce über dem Lava Cake sorgt für einen extra süßen Kick.

Wie man Veganer Lava Cake perfektioniert

Um sicherzustellen, dass Ihr Veganer Lava Cake immer perfekt gelingt, beachten Sie diese einfachen Tipps.

  • Die richtige Backzeit: Backen Sie den Kuchen nicht zu lange. 10 Minuten reichen aus, um den flüssigen Kern zu erhalten.
  • Schokolade von guter Qualität: Verwenden Sie hochwertige Zartbitter-Schokolade für den besten Geschmack.
  • Teig nicht übermixen: Rühren Sie den Teig nur so lange, bis alle Zutaten kombiniert sind, um eine zarte Textur zu gewährleisten.
  • Vorbereitung der Form: Fetten Sie die Muffinform gut ein, damit die Küchlein leicht herauskommen.
  • Abkühlen lassen: Lassen Sie die Küchlein nach dem Backen kurz abkühlen, bevor Sie sie stürzen. So bleibt der Kern flüssig.
  • Experimentieren mit Füllungen: Fügen Sie verschiedene Füllungen wie Nüsse oder Trockenfrüchte hinzu, um Abwechslung zu schaffen.
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Beste Beilagen für Veganer Lava Cake

Veganer Lava Cake lässt sich hervorragend mit verschiedenen Beilagen kombinieren. Hier sind einige Ideen, um das Dessert noch genussvoller zu gestalten.

  1. Kokosnussjoghurt
    Eine cremige und erfrischende Ergänzung, die gut mit der Schokolade harmoniert.
  2. Zimtäpfel
    Erwärmte Äpfel mit Zimt bieten eine süße und würzige Note zum Kuchen.
  3. Mandelmus
    Ein Löffel Mandelmus gibt dem Dessert eine nussige Tiefe und Cremigkeit.
  4. Minzblätter
    Frische Minze als Garnitur bringt Farbe und einen erfrischenden Geschmack ins Spiel.
  5. Dunkle Schokoladensauce
    Ein zusätzlicher Schokoladenschub macht das Dessert noch dekadenter.
  6. Geröstete Nüsse
    Knusprige geröstete Nüsse fügen Textur hinzu und passen gut zur Schokolade.

Häufige Fehler, die vermieden werden sollten

  • Zutaten nicht abwiegen: Achten Sie darauf, die Zutaten genau abzuwiegen, um das beste Ergebnis zu erzielen. Verwenden Sie eine Küchenwaage für präzise Messungen.
  • Überbacken des Kuchens: Backen Sie den Lava Cake nicht zu lange, da der flüssige Kern sonst fest wird. Halten Sie sich an die angegebenen 10 Minuten Backzeit.
  • Schokolade nicht richtig schmelzen: Stellen Sie sicher, dass die Schokolade gleichmäßig schmilzt, indem Sie ein Wasserbad verwenden. Dies verhindert Verbrennungen und sorgt für eine glatte Textur.
  • Teig nicht gut vermischen: Vermischen Sie die Zutaten gründlich, aber übertreiben Sie es nicht. Ein homogener Teig sorgt für eine gleichmäßige Konsistenz ohne Luftblasen.
  • Zu wenig Ruhezeit nach dem Backen: Lassen Sie den Kuchen nach dem Backen etwas auskühlen, damit er sich leichter aus der Form lösen lässt und der Kern flüssig bleibt.

Kühlschrank-Lagerung

  • Lagern Sie die Küchlein in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank.
  • Die Küchlein halten sich dort bis zu 3 Tage frisch.

Veganer Lava Cake einfrieren

  • Wickeln Sie die Küchlein einzeln in Frischhaltefolie ein und legen Sie sie in einen Gefrierbehälter.
  • Im Gefrierfach sind sie bis zu 2 Monate haltbar.

Veganer Lava Cake aufwärmen

  • Ofen: Vorheizen auf 180 °C und die Küchlein etwa 5 Minuten backen, bis sie warm sind.
  • Mikrowelle: Kurz (30-45 Sekunden) auf mittlerer Hitze erhitzen. Achten Sie darauf, dass sie nicht zu lange erhitzt werden.
  • Herd: In einer beschichteten Pfanne bei niedriger Hitze kurz erwärmen, damit sie nicht anbrennen.
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Häufig gestellte Fragen

Was macht einen Veganer Lava Cake besonders?

Ein Veganer Lava Cake ist besonders, weil er ohne tierische Produkte zubereitet wird und trotzdem einen köstlichen, flüssigen Schokoladenkern hat. Ideal für alle Schokoladenliebhaber!

Wie kann ich den Veganer Lava Cake variieren?

Sie können den Teig mit verschiedenen Zutaten anpassen, wie z.B. Nüssen oder Trockenfrüchten. Auch der Einsatz von unterschiedlichen Pflanzenmilchsorten kann interessante Geschmäcker kreieren.

Ist der Veganer Lava Cake auch glutenfrei?

Ja, wenn Sie glutenfreies Mehl verwenden, können Sie den Lava Cake glutenfrei zubereiten.

Wie lange kann ich den Veganer Lava Cake aufbewahren?

Im Kühlschrank hält sich der Kuchen etwa 3 Tage frisch. Wenn Sie ihn einfrieren möchten, können Sie ihn bis zu 2 Monate lagern.

Fazit

Der Veganer Lava Cake ist ein unwiderstehliches Dessert, das sowohl einfach zuzubereiten als auch unglaublich lecker ist. Er bietet viele Anpassungsmöglichkeiten und eignet sich perfekt für besondere Anlässe oder einfach als süße Versuchung für zwischendurch. Probieren Sie es aus und lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf!


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Veganer Lava Cake

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Entdecken Sie den himmlischen Genuss eines veganen Lava Cakes, der nicht nur Schokoladenliebhaber begeistert! Mit einem flüssigen Schokokern und einer zarten Textur ist dieser kleine Kuchen das perfekte Dessert für jede Gelegenheit. Ob beim romantischen Dinner, zu Feierlichkeiten oder einfach als süßer Snack – dieses Rezept ist schnell und unkompliziert zuzubereiten. Die Kombination aus hochwertiger Zartbitterschokolade und der natürlichen Süße von Banane macht jeden Bissen zu einem unvergesslichen Erlebnis. Genießen Sie diesen köstlichen veganen Lava Cake warm serviert, vielleicht mit einer Kugel veganem Eis oder frischen Beeren.

  • Author: Hannah
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Total Time: 2 hours 20 minutes
  • Yield: Ca. 6 Portionen
  • Category: Dessert
  • Method: Backen
  • Cuisine: Vegan

Ingredients

Scale
  • 100 g Zartbitter Schokolade
  • 150 ml Soja- oder Haferdrink
  • 50 ml Rapsöl
  • 1 TL Vanille Extrakt (optional)
  • 100 g Mehl
  • 20 g Kakaopulver
  • 50 g Zucker
  • 1/3 TL Backpulver
  • 40 g zerdrückte Banane (oder Apfelmus)
  • 6 Stück Schokolade für die Füllung

Instructions

  1. Heizen Sie den Ofen auf 180 °C Ober- und Unterhitze vor und fetten Sie ein Muffinblech leicht ein.
  2. Brechen Sie die Zartbitter-Schokolade in Stücke und schmelzen Sie sie über einem Wasserbad. Rühren Sie anschließend den Pflanzenmilch, das Öl und optional das Vanille Extrakt unter.
  3. In einer Rührschüssel vermengen Sie Mehl, Kakaopulver, Zucker und Backpulver. Fügen Sie die zerdrückte Banane sowie die geschmolzene Schokoladenmischung hinzu und verrühren alles kurz zu einem glatten Teig.
  4. Verteilen Sie den Teig zur Hälfte in die Muffinform, setzen je ein Stück Schokolade hinein und decken Sie es mit dem restlichen Teig ab.
  5. Backen Sie die Küchlein etwa 10 Minuten im vorgeheizten Ofen. Kurz abkühlen lassen, dann stürzen und warm servieren.

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 210 kcal
  • Sugar: 15 g
  • Sodium: 35 mg
  • Fat: 9 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 3 g
  • Cholesterol: 0 mg

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