Über-Nacht-Salat Rezept zum Vorbereiten
Entdecken Sie das perfekte Über-Nacht-Salat Rezept zum Vorbereiten! Dieser frische, cremige Salat vereint knackiges Gemüse, zarte Rindfleischstückchen und ein besonders aromatisches Dressing. Ideal für Grillabende oder Feiern, lässt sich der Salat mühelos vorbereiten und zieht über Nacht im Kühlschrank durch, sodass Sie mehr Zeit mit Ihren Gästen verbringen können. Gesunde Zutaten wie Bohnen und Mais machen diesen Salat nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft. Servieren Sie diesen köstlichen Genuss als Highlight bei Ihrem nächsten Event und beeindrucken Sie alle mit einem Geschmackserlebnis der besonderen Art!
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: keine
- Total Time: 0 hours
- Yield: Ca. 6 Portionen
- Category: Beilage
- Method: Schichten
- Cuisine: International
Ingredients
Scale
- 1 kg Chinakohl oder Eisbergsalat
- 2 rote Zwiebeln
- 3 Paprika (rot, gelb, orange)
- 1 Dose Kidneybohnen
- 1 Dose Mais
- 200 g Rindfleisch (z.B. Rinderhack oder -würfel)
- 250 g Mayonnaise
- 250 g Naturjoghurt
Instructions
- Chinakohl in Streifen schneiden und abspülen.
- Zwiebeln in Ringe schneiden und Paprika würfeln.
- Bohnen und Mais gründlich abtropfen lassen.
- Mayonnaise, Joghurt, Salz, Pfeffer und Zucker in einer Schüssel vermischen.
- Alle vorbereiteten Zutaten in einer Glasschüssel schichten.
- Das Dressing gleichmäßig über die Schichten gießen.
- Die Schüssel abdecken und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 210
- Sugar: 3g
- Sodium: 320mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 3g
- Protein: 7g
- Cholesterol: 20mg